Vo svojom ateliéri kombinujem umenie, kreativitu a hlboké porozumenie ľudským emóciám. Ponúkam výtvarné a arteterapeutické stretnutia.

MAĽOVANIE

Pozývam vás na cyklus výtvarných stretnutí:

ČAS MAĽOVANIA

Prihláška

Možno ste vždy túžili namaľovať si obraz, no odrádzala vás predstava, že najprv musíte týždne a týždne kresliť zátišia a busty? Toto robiť nebudeme! Príďte do Sýpky v Moravskom Lieskom a pustíme sa rovno do maľovania. 

Zažijete tvorbu ako skutoční umelci —vyskúšame si štetce a farby aké používali veľkí majstri, aj tie, o ktorých oni mohli len snívať. Budeme maľovať bez obáv a s radosťou, podľa predlohy, ktorú si vyberiete. Takto hneď odhalíte svoje silné stránky. 

Spolu sa pozrieme aj na výzvy – odpoviem na vaše otázky a pomôžem vám prekonať prekážky.
Považujete sa za začiatočníka? Budete prekvapení, aká jednoduchá môže byť cesta k výsledku.

Čo môžete od stretnutí očakávať?

🎨 Radosť z tvorby a odvahu maľovať.
🎨 Mnohí máme blok maľovať ešte z hodín výtvarnej výchovy. Spoločne ho pošleme „do kelu“ a nenecháme sa ním obmedzovať.
🎨 S pomocou slávnych diel si osvojíme základné výtvarné princípy.
🎨 Najrýchlejšie prenikneme do tajomstiev príťažlivej maľby prácou na konkrétnych príkladoch. Vytvorenie vlastnej kópie odhalí naše silné stránky aj priestor na zlepšenie.
🎨 Pri tvorbe „za pochodu“ sa naučíme miešať farby, vyberať správne štetce a pochopíme, ako funguje kompozícia a perspektíva.
🎨 Domov si odnesiete vlastné umelecké dielo.

🎨 A čo je najdôležitejšie? Nadobudneme slobodu tvoriť s radosťou – nielen na plátne, ale aj v živote.

KEDY?

Každý druhý pondelok 17:00 — 19:30

Alebo každý štvrtok 10:00 — 12:30

KDE?

ŽiTo v SÝPKE, Moravské Lieskové 737/1, 916 42 Moravské Lieskové, Slovensko

Dĺžka cyklu je 8 stretnutí
Cena: 35€ za stretnutie

Prihláška

 

 

ARTETERAPIA

Zážitkové stretnutia — sebapoznanie, sebaprijatie a vnútorné uzdravenie prostredníctvom arteterapie 

CESTA K SLOBODE: OBJAV SVOJU VNÚTORNÚ SILU

Naše stretnutia vám pomôžu lepšie spoznať samých seba, prijať sa takých, akí ste, a nájsť vnútornú rovnováhu. Maľovanie a vyjadrovanie pocitov farbami nám umožňuje pochopiť vlastné emócie, vnímať svoje silné stránky aj zraniteľnosti bez kritiky a nachádzať väčšiu vyrovnanosť v každodennom živote. Tento proces prináša nielen emocionálne uvoľnenie, ale môže pozitívne ovplyvniť aj fyzické zdravie.

Čo môžete získať?

✨ Sebauvedomenie a vhľad – lepšie pochopenie vlastných emócií, myšlienok a osobných príbehov. Vhľad do mechanizmov, ktoré ovplyvňujú naše správanie. Uzdravenie obrazu o sebe samom a svojich schopnostiach.
✨ Emocionálnu odolnosť – Bezpečný priestor na spracovanie pocitov a rozvoj zdravších mechanizmov zvládania emočne náročnejších situácií.
✨ Sebaprijatie a odvahu experimentovať – Naučíte sa prijímať svoje silné aj slabšie stránky bez odsudzovania. Objavíte radosť z tvorby a oslobodíte sa od strachu z nedokonalosti.
✨ Relaxáciu a zníženie stresu – Tvorivý proces vám pomôže uvoľniť napätie a vniesť do života viac pohody. Možno v ňom nájdete nástroj, ktorý si osvojíte aj v bežnom dni – či už pri maľovaní, písaní alebo akejkoľvek inej forme kreativity.

Momentálne je skupina plne obsadená. Ak máte záujem o arteterapeutické stretnutia, napíšte mi e-mail na  [email protected] Akonáhle sa prihlási osem záujemcov, otvorím novú skupinu.

Výtvarné vyjadrenie nám otvára cestu k hlbšiemu porozumeniu sebe samým. Či už sa zúčastníte arteterapeutických alebo výtvarných stretnutí, ocitnete sa v bezpečnom prostredí, kde si ujasníte svoje preferencie a túžby a získate odvahu konať. Tvorba sa tak môže stať zdrojom vašej vnútornej sily, radosti a životnej harmónie.